Se pensi che la dieta chetogenica significhi rinunce e piatti monotoni… preparati a cambiare idea!
Abbiamo creato per te due ricette esclusive firmate PROKETO: facili, golose e ovviamente 100% keto
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🍨Gelato "Affogato" Keto con Granola Calda
Un dessert cremoso, goloso e profumato, perfetto per coccolarti senza sgarrare.
Ingredienti:
- 1 confezione Preparato per Gelato Nocciola PROKETO
- Granola Keto PROKETO
- 2 tazzine di caffè espresso caldo
- 2 cucchiai di Crema Spalmabile Bullet Proof Coffee PROKETO
- 30g di burro
- Qualche quadratino di Cioccolato PROKETO
Preparazione:
- Prepara il gelato seguendo le istruzioni del Preparato PROKETO.
- Sciogli a bagnomaria il cioccolato insieme al burro fino a ottenere una crema fluida.
- Mescola la Crema Bullet Proof Coffee nel caffè caldo fino a completo scioglimento.
- Disponi il gelato nelle coppette, versa sopra il caffè aromatizzato.
- Sbriciola la Granola PROKETO sul gelato.
- Completa con il cioccolato fuso caldo.
- Servi subito e goditi il contrasto caldo-freddo.
🥑 Bruschette “Stile Mediterraneo” Keto
4 porzioni
Croccanti, saporite, leggere e soprattutto keto. Un antipasto o aperitivo che conquista tutti.
Ingredienti:
- Pane Keto PROKETO (preparalo stendendo l'impasto come una focaccia, i tempi di cottura sono di circa 30-35 minuti)
- 200g di ricotta di bufala intera
- 100g di olive taggiasche
- 80g di capperi di Pantelleria
- 150g di salmone affumicato
- 60g di avocado maturo
- 50g di rucola fresca
- Olio EVO q.b.
- Erbe aromatiche fresche (basilico, origano, timo)
- Sale rosa dell'Himalaya q.b.
- Pepe nero q.b.
- 30g di pinoli tostati
Preparazione:
- Tosta il Pane Keto PROKETO fino a doratura.
- Prepara la crema mescolando la ricotta con erbe aromatiche tritate, sale e olio EVO.
- Affetta sottilmente l’avocado e condiscilo con sale e pepe.
- Spalma la ricotta aromatizzata su ogni fetta di pane.
- Disponi sopra il salmone, le fettine di avocado, olive e capperi.
- Aggiungi la rucola fresca e i pinoli tostati.
- Completa con un filo d’olio e una spolverata di pepe nero.
Consigli di Servizio:
- Ideali come antipasto o aperitivo keto
- Consumare entro 30 minuti per mantenere la croccantezza
Varianti stagionali:
- Estate: aggiungi cetrioli a julienne al posto della rucola
- Inverno: sostituisci l’avocado con formaggio di capra cremoso
- Autunno: usa noci tostate invece dei pinoli
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Mangiare bene è libertà.
Con PROKETO il gusto è sempre incluso!
Il Team PROKETO
P.S. E se hai ancora dei dubbi, sappi che ProKeto è l’unico brand con la garanzia “Soddisfatto o Rimborsato” – Solo al tuo primo ordine!
Sappiamo che nel mondo del food nessuno rimborsa prodotti aperti.
Ma noi di PROKETO ci crediamo davvero in quello che facciamo.
Per questo, se qualche prodotto nel tuo primo ordine non ti convince, ti rimborsiamo i prodotti che non ti sono piaciuti!
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